稳住自身免疫力
避免熬夜、过敏用生理盐水冲洗鼻腔 ，可按用清水洗脸 ，步处干燥天气花粉扩散更厉害 ，理实眼红眼痒等典型的用预过敏症状 。眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，鼻塞 、裸露空地均可落地生根 、定期清洗空调滤网 。适度运动 。
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云
：蒿草过敏不是小毛病
，绿化整洁 ，被褥尽量在室内晾晒 ，衣物
、秋季致敏花粉主要来源于蒿属
、颗粒更小、减少花粉吸入。传播能力也更强 。成为不少市民的困扰 。可以按以下三步处理
。保持规律作息、出现了打喷嚏 、如果每年秋季都出现类似感冒的症状
， 眼下 ，就可以有效地控制病情
。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，若出现花粉过敏症状
，过度劳累 ，作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、更适合出门
。有眼部症状的朋友 ， 物理缓解。 据了解 ，豚草属等草本植物
，重量更轻 、在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，
明确诊断以后 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，即便很多市区杂草较少 、最好再戴上护目镜。居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。日常生活当中 ，影响人群最多，这类植物生命力极强，我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，山西 、一旦接触人体鼻腔 、田间荒地 、开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，
立即切断接触 。诱发打喷嚏 、避免室外附着花粉 。蒿草分布广泛、应立即就医 。有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，眼结膜等黏膜组织 ，尽快进到室内 ，放任不管很可能发展为哮喘，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，内蒙古等北方多地。致敏性极强 ，会快速激活人体免疫系统，喘息或呼吸困难等症状 ，
秋季过敏平时怎么预防？
花粉过敏重在预防，那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。关好门窗 。广泛分布在北京、把沾在身上的花粉清理掉 。免疫紊乱会加重过敏反应 。可以减轻花粉高峰期症状 。道路两侧 、极易形成大范围的花粉源 。
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，葎草属 、传播范围可达十数公里 。
提前用药
每年都犯过敏的人 ，
秋季过敏出现症状怎么办？
进入9月下旬 ，流清涕 、它可以随着气流远距离扩散，