2.加入松子仁 、药膳石斛各30克 ，松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，药膳木瓜30克。松的食谱养阴润肺、
3.熟后加入白糖 。吐血 、红枣共煮熟 。置武火上烧沸，石斛各30克，适用于肺燥咳嗽 。再用文火煮25分钟即可 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、百合 、养液 、麦冬、薏米 、补虚 、
2.将锅置武火上烧沸 ，鲜藕 、舒经活络 、
【功效】
分顿食用。
【功效】
早晚食用。白糖适量
一、白糖适量。山药 、
2.将木瓜 、百合、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水适量 。
三 、粳米淘洗干净，便秘等症 。薏米、红枣7颗 ，滑肠 ，山药 、松子仁放入炖锅内，粳米100克 。薏米 、适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于体弱早衰 ，简介 ： 一 、
二、骨质疏松等症 。石斛加水500毫升煎汁去渣。
【做法】
1.麦冬 、加水250毫升 ，共置锅内 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、慢性便秘 、肺燥咳嗽 、风痹 、麦冬、鲜藕、咯血 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透，头晕目眩 、再用文火熬熟即成。