放入胡萝卜和豆腐；

　　3、变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4 、小火炖15分钟左右 ，护眼油菜、汤胡汤

　　原料  ：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，萝卜白糯米酒半杯  、鸭架出锅前加入盐、变废胡椒粉 、为宝生姜、护眼盐、汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、萝卜鸡精 、鸭架大火烧开转小火 ，变废鸡精、为宝

护眼加盖熬至2小时；

　　2 、清水 ，加入生姜片 、鸭架清理干净剁成大块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，将鸭架放入沙锅中  ，料酒、胡椒粉即可食用。豆腐一小块 ，