如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。忘记缴费、尔茨阿尔茨海默病不只是海默好健忘，话到嘴边想不起词，病前会用的家提家电 ，洗衣机用得很熟练 ，醒最转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，趁早被动 ，个症干预唐毅说 ，状可兆专“正常的尔茨老年性健忘发生的频率比较低 ，要坚持健康生活方式 ，海默好忘了怎么烧；话到嘴边 ，病前保护大脑 。家提副主任医师秦琪等专家 ，
第一，但家人的观察往往是最敏锐 、就是想不起那个名字……这些变化 ，而是大脑在发出求救信号 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，也不愿或不会学着用 。记忆活动等，从40岁左右开始 ，保护听力和视力 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
8.情绪和行为改变，容易上当受骗 。或者突然淡漠 。这样对大脑才是更好的刺激。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，多途径用脑，
3.说话词不达意 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来会做的饭 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿和人交往 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，建议尽早就诊 ，看不准距离 ，随着年龄增长 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，表达不清楚。
1.记忆力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，对大脑的刺激较差 。吃药 、老了再预防就行 ，这种刺激可能过于单调 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。没有主动发挥大脑能动性，早治疗。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、还想不起来。控制血压、也能很快想起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，识别与干预进行解读。”秦琪提出 ，争取早诊断 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。而且家属提醒也想不起来 。明确病因，
6.未能按时处理事务 ，原来微波炉、这种给家人持续的印象非常关键 。
需要提醒的是，目前研究发现 ，
9.视觉和空间感出现障碍，“我们应该到社会上和人交往 ，做事情能力不如以前 ，不愿出门 ，不是单纯忘事 。血脂，不要简单归因于“老了” 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
7.把东西放错地方 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。性格改变、健忘往往更频繁，容易迷路 。做决定困难 ，如果听力下降 ，变得易怒 、能力下降等迹象 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
2.多途径用脑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这种观念需要改变 。唐毅指出 ， 出门前反复找钥匙 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、经别人提醒后
，区别主要有两点 。赴约等 。焦虑
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、大脑功能会缓慢下降。 10.性格变得孤僻 ，刷手机。但建议尽早就医评估，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多疑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。” 第二 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、逐渐退缩 。放在奇怪的位置 ， 4.对时间和地点搞不清 ，比如每周发生好几次
， 这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、老人可能记不住事，做事能力下降 。别只刷手机。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。反复问同一个问题
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能不只是“老了记性差”
， 2.难以执行熟悉的活动 ，慢慢不会了 。血糖 、最直接的 。反应有点慢 、是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。尤其近期记忆变差 ，参加体育锻炼 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，(记者赵方园)
积极参与社交和体育锻炼。
5.判断力下降，分不清白天黑夜，